Ernæringsråd til spillerne fra Lars Christensen, forsker og ernæringsekspert
jun. 9, 2019
Kr. Himmelfartsdag havde spillerne fra FC Sydvest fint besøg, da Lars Christensen, ernæringsekspert, var på besøg.
Efter træning kl. 8.00 stod den på pastasalat, i dagens anledning, og foredrag/info fra Lars.
Lars er forsker på Københavns universitet og samtidig ernæringsekspert i FC København, så han har en fantastisk viden omkring hvad og hvornår det er vigtigt at spise som sportsudøver for at optimere energiniveauet. Lars kom langt omkring med eksempler og anekdoter fra FCK og studier omkring bl.a. Liverpool, så det var virkelig spændende og motiverende for spillerne at høre lidt om det fra en der virkelig ved hvad han snakker om.
Ydermere kender Lars også en del til FC Sydvest, da han i 00érne var med til at starte klubben op som spiller. Lars var en stabil midterforsvarer og en “guttermand” som har været med til at ligge grundstenen i den kultur der stadig hersker i klubben. Derfor var det også særdeles glædeligt at Lars selv meldte sig på banen og spurgte om han kunne bidrage til FC Sydvest med sin viden og erfaring, dette flotte tilbud kunne vi naturligvis ikke sige nej til.
En stor tak til Lars Christensen til at bidrage til FODBOLD I FÆLLESSKAB